超「健康」ブログを開設します。 これまで「心の戦士！～心が前向きになる言葉～」で健康情報も配信してまいりましたが、このたび独立させることにしました。自己啓発は自己啓発、健康は健康、育毛は育毛、お金（投資）はお金（投資）と、分けて扱う方が読者…

2，3年前からでしょうか、「MCTオイル」という名称を見聞きするようになりました。スーパーの油（脂）コーナーでも亜麻仁油やえごま油と同じ扱い（健康的な扱い）で置いてあります。 MCTは、母乳やココナッツなどのヤシ科植物の種実に含まれる成分です。一般…